Спорт и зож

Знаете ли вы, что тело взрослого человека примерно на 70% состоит из воды? Вода играет ключевую роль во всех процессах организма — от пищеварения до терморегуляции. Именно поэтому поддержание правильного водно-питьевого режима крайне важно для здоровья каждого ребенка.

Для формирования полезных привычек наши ученики решили принять участие в проекте.

Цель проекта: Нучиться пить достаточное количество чистой питьевой воды ежедневно. Каждый ученик ведет специальный дневник, отмечая количество стаканов воды, выпиваемых за сутки.

Рекомендуемая норма потребления воды составляет около 30–35 мл/кг массы тела в день.Это значит, что ребенок весом в 30 кг должен выпивать примерно 1 литр воды, а школьник массой 40 кг — приблизительно 1,2 литра.

Дети активно включились в проект и начали следить за своим потреблением воды, записывая данные в специальные бланки.

#ПервичкаПервых #КалендарьПервых #Вызовпервых#юннатыпервых
#ДвижениеПервых #ДвижениеПервых55 #ПервыеТаврический55